距离七彩虹上一代纯白旗舰主板iGame Z690D5 Ultra V20的推出日期已超越了一年的时间了，这款在设计引领白色美学的新潮流的主板终于在英特尔第14代酷睿推出不久的时间节点上迎来了迭代款。由于其散热马甲造型采用了大量的弧线和波浪纹理设计，因此新一代产品就不沿用Ultra的命名，而是改为与之设计理念更贴切的FLOW（流动），全称iGame Z790D5 FLOW。

  主板外包装上同样使用了和上一代一样的银白色反光材质，既贴合主板的纯白主题，又折射出幻彩的效果。包装下方的标签注明了对PCIe 5.0以及加上了第十四代酷睿的支持信息，说明七彩虹打磨了一年多的iGame Z790D5 FLOW是特地为之准备的。

  主板本体的延续了以未来曲线与波普艺术相融合的潮流外观造型，并基于上一代淡化了PCB上的波浪纹理，使主板看起来更接近“纯白”；南桥芯片组马甲将原来的幻彩圆镜换成带有“FLOW”文字的弧形图案；旁边M.2散热部分的多层波浪状凸起过渡得更加自然。考虑到大部分用户很少会用到显卡槽下方邻近的PCIe插槽，因此七彩虹在全覆盖式的散热马甲中间加入了PCIe插槽挡板，大幅度提升了主板的美观度。

  七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板的配件十分丰富，配备了一根带有磁吸底座设计的白色2×2 Wi-Fi 6E一体式天线、四条同样是白色的SATA线、一条对RGB党很友好的5V ARGB一分三扩展线集线头、一个方便实用的机箱前置面板跳线集线头、一本较厚但很少有用户去看的使用手册、一个装有主板驱动的定制U盘、一大张信仰贴纸和一盒定制的螺丝刀套装。

  七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板提供了四条DDR5插槽，每个插槽都配备了金属装甲做加固，某些特定的程度上提升插槽的耐用度，单槽容量最大支持48GB，插满共192GB，标称最大支持7800+MHz的内存频率。

  七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板的M.2插槽从上一代的3个增加到了4个，均为PCIe 4.0×4通道。最靠近CPU插槽的与CPU直连，并且由单独的散热片覆盖，最大支持22110规格的M.2固态硬盘；其余插槽均走芯片组通道，与芯片组共享一整块大面积的一体化散热装甲，最大支持2280规格的M.2固态硬盘。所有M.2插槽都配有快速固定硬盘的塑料卡扣，但最靠近CPU插槽的M.2插槽却将塑料卡扣放置在了22110的安装的地方，常用的2280位置则配上了常规的M.2螺丝。

  拔出七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板上的PCIe插槽挡板能够正常的看到下方还藏着两个PCIe插槽。其中，两个全长的X16插槽均采用了全金属加固，上方为PCIe 5.0×16高速显卡插槽，下方的实际只有PCIe 4.0×4。其他的还有一个PCIe 3.0×1插槽和最下方的一个开放式设计的PCIe 4.0×4插槽。一般来说，这个开放式设计的PCIe 4.0×4插槽+上显卡槽就已经足够绝大部分用户使用了，摆放位置相隔最远，基本不影响显卡散热的同时又保持了主板整体的美观度。

  七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板的板载接口数量丰富且种类齐全。值得一提的是，主板还加入了一个5V ARGB扩展插座，配合扩展线V ARGB接口，加上主板本来的两个，总共是5个5V ARGB接口了，RGB党狂喜。同时，上一代的自检灯和自检数显都有保留，摆放位置也不容易被其他电脑配件遮挡，十分便捷用户使用的过程中排查故障。

  背部I/O接口方面，七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板配备了一体式的银白色I/O背板，拥有1个清除CMOS按键，1个无U刷BIOS按键，1个HDMI 2.0接口，1个DP 1.2接口，2个 USB3.2 Gen1 Type-A（5Gbps），4个USB2.0，３个USB3.2 Gen2 Type-A（10Gbps），1个USB3.2 Gen2×2 Type-C（20Gbps），1个2.5G网线E天线mm音频口（重低音音频输出/环绕音频输出/音频输入/音频输出/麦克风接口），还有一个SPDIF数字音频输出接口。背部I/O接口丰富度相较于上一代的Z690D5 Ultra提升非常大，尤其是增加了无U刷BIOS功能按键，万一遇到BIOS刷坏的情况也能应急使用，具体的操作的流程点击此处参考官方教程。

  主板在主板24Pin供电接口的侧边、CPU供电散热马甲和南桥散热片上均嵌有RGB灯带，配合其他配件的灯光与纯白的底色，营造出唯美优雅的整机灯光效果。

  七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板沿用了上一代的18+1+1相供电方案，采用了90A Dr.MOS，供电MOSFET是瑞萨的ISL99390，PWM主控同为瑞萨的RAA229131，最大可控制20相PWM信号，CPU供电则是8+8Pin，PCB为8层，加上覆盖了依然厚重的冰阶空间散热护甲片，即使面对第十四代酷睿依然还是绰绰有余的。此外，供电模块的电容从常规的小圆柱电容换成了高端的贴片电容，除了尺寸更小便于散热器安装之外，性能和寿命上都有着较大的提升。

  无线网卡芯片改用了Intel的AX210，相比之前的AX201区别不大，升级支持速度更快的Wi-Fi 6E以及蓝牙5.3。

  七彩虹为iGame Z790D5 FLOW主板搭载了Audio Nature魔音系统，加入了抗干扰音频电路，以及多达12颗的尼吉康音频专用滤波电容，这有助于减少底噪，提高声音输出的质量。声卡芯片（左）使用了屏蔽罩覆盖，不可以进行拆卸，系统声卡芯片是常见的Realtek ALC1220，支持7.1声道输出。此外，网卡芯片（右）是瑞昱的RTL8125BG，支持2.5Gbps。

  BIOS升级至最新的1004版本，主页包含内存XMP、硬盘启动顺序设置、风扇转速调节等常用功能，并且展示诸如CPU温度、风扇转速等主要信息，整体排版整齐简洁。

  高级模式分类明确，且超频OC单独出来一个大项，十分便捷玩家对CPU和内存进行更细致的调节。从超频OC里的频率设置中我们大家可以看到，主板已经默认解锁了CPU的功耗限制（PL1和PL2均显示4096W），保证主板对CPU有充足的供电能力。

  超频OC的一些调节选项旁加入了黄色的实时值显示，方便玩家在超频的时候参考动态或自动情况下的参数值，便于手动调参，同时，不可选择的项目会显示灰色，便于玩家辨认。此外，电压参数值不再以毫伏为单位，统一更改为更人性化的“伏”，免去了换算的步骤。

  BIOS支持通过U盘文件更新，同样是一个十分方便实用的功能，具体的操作的流程点击此处参考官方教程。

  BIOS升级功能下方还新增了超频配置文件的保存及导入功能，这在支持内存和CPU超频的Z系主板中显得较为重要。当玩家调试好当前的BIOS设置后，能添加配置文件，保存到BIOS当中，并能根据自身的使用情况添加多个配置文件随时切换，免去要一个个参数重新设置的麻烦。

  值得一提的是，BIOS设置文件还可以另外保存至U盘当中。正常的情况下，升级BIOS后，配置文件有一定的概率会随之清空，此时备份到U盘中的配置文件就显得极为有用了。

  在室温26度的条件下进行AIDA64 FPU烤机，CPU温度很快就触碰到了100度温度墙，CPU性能核心频率降低至5.3GHz或5.2GHz（满血发挥为5.7GHz），能效核心频率降低至4.3GHz（满血发挥为4.4GHz）。此时，主板传感器显示CPU电压为1.156V，CPU功耗在328W左右浮动。我们大家可以尝试到主板BIOS降低一点CPU的电压来降低CPU的功耗和发热，减少散热器的散热压力，避免触碰到温度墙。必须要格外注意的是，不同体质的CPU在同一调参下的表现不一致，体质不佳有一定的概率会导致蓝屏死机的现象，请谨慎抄作业。

  相比直接降低CPU电压，调节CPU电压负载曲线来降压相对来说会稳一丢丢。BIOS也默认给到了五个挡位供我们调节，从1至5激进程度依次降低，当然我们也能够直接进行手动调节（Advanced）。

  经过一段时间的测试，最终确定手动AC Loadline调节至15、DC Loadline维持110时平台达到相对来说比较稳定且性能发挥较好的状态，FPU烤机一段时间CPU性能核心和能效核心的频率分别在5.6GHz、4.4GHz，此时CPU电压在1.14V左右，功耗稍有下降，但依然还是触碰CPU温度墙，性能瓶颈还是在散热器上。

  最后对比一下调参前后的性能。这里选择Cinebench R23进行十分钟的多核跑分测试，以模拟生产力用户长时间高负载渲染的使用情况。默认BIOS设置下，i9-14900K的多核成绩为38408分，调节CPU电压负载曲线分。

  虽然标称内存频率支持DDR5-7800（OC）Mhz，但七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板搭配i9-14900K依然能够开启XMP DDR5-8000开机并且通过AIDA的内存跑分测试。对于一张四个内存槽的ATX规格主板来说，这个表现已经是十分不错了，明显缩小了与一线大厂之间的差距，看出来七彩虹在内存优化上下了不少功夫。

  七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板相较于上一代相同定位的Z690D5 Ultra，进步的地方真不少：外观上整体在保留曲线波谱设计的同时，加入了PCIe插槽挡板，颜值可圈可点；接口丰富度显著增加，最重要的包含背部USB 3.2接口和板载5V ARGB接口；内存优化下足功夫，XMP DDR5-8000顺利亮机，相比自家以往产品有着较大的进步；无CPU刷BIOS的加入，为用户升级BIOS增加多一道的屏障。此外，七彩虹还为其提供长达4年的质保服务，第一年支持直接换新。总的来看，功能接口丰富、堆料用心、优化进步、颜值较高的iGame Z790D5 FLOW主板算得上是七彩虹的诚意之作了。

  七彩虹iGame Z790D5 FLOW主板推出时间刚好碰上了今年的双十一活动，首发抢购可享满1999元减50元的优惠，到手价格为1949元，近期有纯白主题装机需求的用户都能够留意一下，京东地址